健康无油超简单的石头馍

健康无油超简单的石头馍的做法步骤

1. 第1步.

   面粉和白糖、酵母加温水混合。

2. 第2步.

   28度左右，醒发四十分钟。

3. 第3步.

   面团揉好分等份，用手捏几下。放入烤架上130度20分钟。（因为期间出点问题时间不准确，烤时候可观察一下，发起来不胡。）因为第一次做外面干面粉有点多了。