三文鱼牛油果蔬菜沙拉

三文鱼牛油果蔬菜沙拉的做法步骤

1. 第1步.

   生菜放锅里烫一下，注意⚠锅是干的，无水无油状态 稍微熟了就出锅

2. 第2步.

   加一点油，洋葱切丝下锅，撒椒盐，盛出

3. 第3步.

   鸡蛋煮熟，过冷水剥壳，切成自己喜欢的形状

4. 第4步.

   三文鱼，无水无油的锅中，锅子以前烧热，关火，下三文鱼，撒胡椒粉。两面煎熟后，出锅

5. 第5步.

   全部摆到盘子里，OK