姑凉们来大姨妈的时候会不会肚子疼呢？平时有木有手冷脚冷呢〜来点姜茶吧〜
生姜皮为寒性，所以做驱寒的姜茶一定要去皮。红枣洗净去核切碎。先放少量的水再放生姜熬出香味加入红枣。然后放入阿胶、麦芽糖、红糖。熬15分钟左右变浓稠即可。 装入饭盒中，想喝就拿水重开。 生姜、红枣、糖的量可以根据喜好自行调整
过了中午吃生姜会把人身上的气泄掉，所以最好上午吃。早饭喝一杯姜茶可以减肥，我坚持喝一个月瘦了好几斤。大家可以试试看
