糖渍金桔+金桔饮

糖渍金桔+金桔饮的做法
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糖渍金桔+金桔饮的做法说明

小时候根本不要碰金桔,人到中年会变,我忽然觉得金桔好吃极了,是身体的需求决定了口味么?
就好比当年20岁我丝袜大衣在零度的淮海中路兜马路丝毫不冷,现在一到冬季只想要穿好heattech衣裤出门才安心。

糖渍金桔+金桔饮的食材和调料

金桔1斤左右
30-80克看自己喜好

糖渍金桔+金桔饮的做法步骤

  1. 第1步.

    做法so easy 金桔先浸泡在盐水中半小时,去除皮上杂质。 然后耐心的一点一点去核。

  2. 第2步.

    砂糖按自己喜欢的量溶入水中,煮金桔3-5分钟。就可以了。

  3. 第3步.

    凉后放入干净大瓶子,冷藏一周内吃完

  4. 第4步.

    【金桔饮】 简单 将糖渍金桔的糖汁,加一点蜂蜜或者不加,放几粒糖渍金桔,兑多一点开水,喝完一杯,喉咙马上舒舒服服。

小贴士

金桔80%的维生素C都存于果皮中,果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效,而且金桔的果皮比果肉甜。
金桔果实含丰富的维生素A,能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。
金桔亦含维生素P,是维护血管健康的重要营养素,能强化微血管弹性,可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。

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