秋冬干燥，顺带着皮肤和嗓子都是干干的 ，因为工作的原因平时用嗓过度。所以周末就给自己做了这样的美容靓汤，不仅仅对嗓子好。而且薏仁和百合都是祛除湿气好宝贝，令体内湿气都跑走啦！喝了美容汤，你会更美哟！
我是在市场买的干的莲子，这个莲子炖汤比较粉，但是不容易熟，所以得提前一晚上泡。ps：泡得时间越久煮出来的莲子越糯越软，按自己口味泡发时间长短。
百合是妈妈朋友送的新鲜百合，提前一天晚上剥了两个，百合怎样减少苦味最简单的方法还是泡发。我是今天煮，提前一晚上泡发。今天下锅时有提前用凉水冲了两下。Ps：莲子和薏仁一起下锅煮一个小时，然后在把百合倒入锅中，一般半下时百合就熟了。
在煮莲子的时候，我就开始蒸紫薯了。突然想起有一次闺蜜问我为什么她煮出了汤圆紫薯变成蓝色了，临时想到我可以自己尝试做芋圆呀。之前在微博有看到芋圆的帖子，刚好家里有糯米粉于是就下定决心做芋圆。芋圆制作过程比较凶残，现场被我弄的比较糟，我就直接上图啦！
紫薯直接蒸好之后用饭勺压成泥状，放入两勺糯米粉。紫薯和糯米粉的比较是1：2。倒入牛奶后搅拌均匀，家里没有牛奶，我用的是机油过年在海南带的椰子粉冲的调剂了，没有牛奶那么腻。
紫薯搓好后下锅煮，冷水下锅，水开后倒入白色芋圆，浮起来之后盛入碗里用冷水冲。最后用同样方法煮紫色芋圆。真心给紫薯的颜色惊艳到了！
最后把芋圆放入汤里，加点葡萄干就可以出锅啦！放了葡萄干的味道一级棒！✨✨
这是一道多种材料的甜品，大家做的时候一定要适量的放材料。我每次煮的东西放太多啦！