原只橙子炖蛋

原只橙子炖蛋的做法
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原只橙子炖蛋的做法说明

橙子皮含橙皮甙、挥发油、果胶、胡萝卜素等成分。主要有快气利隔、化痰降逆、消食和胃、解酲、杀鱼蟹毒等作用,主治胸膈气滞、咳嗽痰多、饮食不消、恶心呕吐。橙子炖蛋,清香可口,利气化痰。一款甜而不腻的餐后甜品

原只橙子炖蛋的食材和调料

半个
鸡蛋一个
冰沙少许

原只橙子炖蛋的做法步骤

  1. 第1步.原只橙子炖蛋的做法步骤 第1步

    把橙子对半切,挖出橙肉

  2. 第2步.原只橙子炖蛋的做法步骤 第2步

    橙汁备用

  3. 第3步.原只橙子炖蛋的做法步骤 第3步

    打蛋,与橙汁混合

  4. 第4步.原只橙子炖蛋的做法步骤 第4步

    把橙汁蛋液倒入橙皮

  5. 第5步.原只橙子炖蛋的做法步骤 第5步

    小火蒸15分钟

小贴士

刮橙肉的时候要小心,不能弄破橙皮

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