
喜欢吃各种菌菇(前提)
今天周六,准婆婆知道我们要回家,就提前买了几种味美价廉的菌菇。回来我们研究了一下,创新一款好了,起个名字:山珍海味(吼吼,霸气吧?用料不是那么讲究,却也是用心搭配的营养配菜)
穷人版山珍海味,再高端的酒店也吃不到哦

蘑菇焯水,过凉

油温8成热时放葱姜蒜爆香,放入肉片煸炒

加入菇类翻炒,(茶树菇不好熟,可以放少量水稍微炖煮一会)

加入白菜(手撕能更好的保存白菜的纤维质)和去了壳的熟毛蛤,调入少量十三香,继续翻炒至入鲜味

出锅前调入耗油,一品鲜和香菜 当当当当~鲜美入味的“山珍海味”圆满出锅
菌菇焯水时间不用太长,因为菌菇有营养的部分会随汤流失的。怕不熟的话可以在炒制的时候加水炖煮一会,这样汤汁会被其他食材吸收,不浪费还能保留营养