牛油果蓝莓奶昔

牛油果蓝莓奶昔的做法
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牛油果蓝莓奶昔的食材和调料

牛油果四分之一
蓝莓十五粒
牛奶酸奶/味全乳酸菌)四分之三杯

牛油果蓝莓奶昔的做法步骤

  1. 第1步.牛油果蓝莓奶昔的做法步骤 第1步

    取四分之一牛油果和15-20粒蓝莓

  2. 第2步.牛油果蓝莓奶昔的做法步骤 第2步

    把牛奶或者酸奶又或者味全乳酸菌,总之按照自己的口味和蓝莓、牛油果一起放入搅拌机。轰隆隆…搅拌至细腻即可。

  3. 第3步.牛油果蓝莓奶昔的做法步骤 第3步

    好啦,可以享受去了!牛油果的另一种吃法,加上蓝莓的优势应该营养大大的…

小贴士

千万不要加糖。里面的水果可以根据自己的爱好添加。芒果,香蕉都OK。

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