「冬」清润鲜藕雪梨汁

「冬」清润鲜藕雪梨汁的做法
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「冬」清润鲜藕雪梨汁的做法说明

冬天暖气一来就干燥上火,太太上周吃完牛舌回来就咽喉肿痛,赶紧来一发鲜藕雪梨汁,有效缓解冬季因为上火引起的喉咙痛。

「冬」清润鲜藕雪梨汁的食材和调料

雪梨1只
1节

「冬」清润鲜藕雪梨汁的做法步骤

  1. 第1步.「冬」清润鲜藕雪梨汁的做法步骤 第1步

    莲藕去皮,梨子洗净,切块备用。

  2. 第2步.「冬」清润鲜藕雪梨汁的做法步骤 第2步

    用榨汁机或者豆浆机选取果汁功能。因为莲藕和雪梨都是汁水比较丰沛的水果,出汁量还蛮高,不需要加糖,雪梨和莲藕本身就带甜味。

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