干锅菜花

干锅菜花的做法
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干锅菜花的做法说明

一道狠下饭的菜哦!

干锅菜花的食材和调料

菜花1/4颗
辣椒2〜3个
郫县豆瓣酱2汤匙
香叶2〜3片
花椒10粒
盐、、酱油少许
2片

干锅菜花的做法步骤

  1. 第1步.干锅菜花的做法步骤 第1步

    散菜花掰成小朵,泡盐水备用。

  2. 第2步.干锅菜花的做法步骤 第2步

    油热后加入豆瓣酱,炒出红油。

  3. 第3步.干锅菜花的做法步骤 第3步

    加入姜片、香叶,红辣椒、花椒,炒香。

  4. 第4步.干锅菜花的做法步骤 第4步

    加入沥干水的菜花,大火翻炒,大概5分钟。

  5. 第5步.干锅菜花的做法步骤 第5步

    加入少许酱油、糖和盐,翻炒均匀。

  6. 第6步.干锅菜花的做法步骤 第6步

    出锅!

小贴士

推荐用散菜花,也叫有机菜花,梗也别浪费,竖着切成条,很好吃!用盐水泡下,能更好的分解农药残留物。同样做法,还可以换成藕片、土豆片、莴笋等!记得多备米饭哈!

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