番茄鸡蛋菜花

番茄鸡蛋菜花的做法
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番茄鸡蛋菜花的做法说明

番茄,鸡蛋,菜花。三者完美融合,口味酸甜,适合小朋友。

番茄鸡蛋菜花的食材和调料

菜花一个
鸡蛋两个
生番茄酱两小包(35g一包的)
少许
少许
少许
少许
少许

番茄鸡蛋菜花的做法步骤

  1. 第1步.

    菜花洗完掰成小块,开水焯一下备用。

  2. 第2步.

    放入油少许烧热后,打俩鸡蛋先炒熟,铲出来备用。

  3. 第3步.

    用葱,蒜炝锅。稍变色后放入番茄酱两包,炒两分钟左右。

  4. 第4步.

    将菜花倒入番茄酱内翻炒,直至菜花全部上色。放入少许糖,盐。

  5. 第5步.

    最后放入炒熟的鸡蛋,与菜花一起翻炒。最后加入盐与鸡精。让鸡蛋进味儿。

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