非油炸糖醋排骨+蕃茄美颜汤

非油炸糖醋排骨+蕃茄美颜汤的做法
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非油炸糖醋排骨+蕃茄美颜汤的做法说明

今天的排骨可以做出两道菜,而且排骨不用油炸,更健康.
我上面的调味汁是750G排骨的量,大家可以按排骨的量,自行调解调味汁的量.
或是不喜欢太甜,也可以自己再调解

非油炸糖醋排骨+蕃茄美颜汤的食材和调料

煲高汤:排骨750G
少许
料酒1勺,可不加
调味汁:1勺料酒,2勺酱油,3勺白,4勺醋,5勺
蕃茄酱少许,可不加
美颜汤:蕃茄,或是其它的蔬菜都可以

非油炸糖醋排骨+蕃茄美颜汤的做法步骤

  1. 第1步.非油炸糖醋排骨+蕃茄美颜汤的做法步骤 第1步

    所有材料准备好. 排骨按我们平常煲汤的方法煲,加几片姜片,一勺料酒,煲的时间要比平常少一半. 如果用高压锅的,冒气时再压三分钟就可以了,要不会太熟了.

  2. 第2步.非油炸糖醋排骨+蕃茄美颜汤的做法步骤 第2步

    准备好的调味汁特写

  3. 第3步.非油炸糖醋排骨+蕃茄美颜汤的做法步骤 第3步

    热锅冷油

  4. 第4步.非油炸糖醋排骨+蕃茄美颜汤的做法步骤 第4步

    下刚煲好的排骨下去翻炒

  5. 第5步.非油炸糖醋排骨+蕃茄美颜汤的做法步骤 第5步

    炒到如图片,表面金黄,下少许盐

  6. 第6步.非油炸糖醋排骨+蕃茄美颜汤的做法步骤 第6步

    这时候可以下调味汁了,这上面材料的5勺水,可以自行调解,也就是说这个调味汁要是排骨放在锅内到了一半的高度了,这样就可以了. 大火烧开,转小火(大约十分钟)中间要记得翻炒

  7. 第7步.非油炸糖醋排骨+蕃茄美颜汤的做法步骤 第7步

    这里的蕃茄酱可加可不加,要看刚调味汁的上色程度来衡量,如果上色不是太好,在汤汁烧到还有三分之一的时候,就要加蕃茄酱下去了,大火收汁

  8. 第8步.非油炸糖醋排骨+蕃茄美颜汤的做法步骤 第8步

    收汁完可以装盘啦

  9. 第9步.非油炸糖醋排骨+蕃茄美颜汤的做法步骤 第9步

    装完盘,锅里剩下的汁,淋排骨上面,色泽会更漂亮

  10. 第10步.非油炸糖醋排骨+蕃茄美颜汤的做法步骤 第10步

    成品

  11. 第11步.非油炸糖醋排骨+蕃茄美颜汤的做法步骤 第11步

    特写

  12. 第12步.非油炸糖醋排骨+蕃茄美颜汤的做法步骤 第12步

    美颜汤的做法,这里其实可以放在开始做糖醋排骨的前面,这样省点时间. 把蕃茄切开

  13. 第13步.非油炸糖醋排骨+蕃茄美颜汤的做法步骤 第13步

    放进煲排骨的汤里面煮十来分钟,加调味品,就可出锅了

  14. 第14步.非油炸糖醋排骨+蕃茄美颜汤的做法步骤 第14步

    成品

  15. 第15步.非油炸糖醋排骨+蕃茄美颜汤的做法步骤 第15步

    平常小家庭,这样一汤一排骨,再炒个青菜,就可以一餐了,很简单噢

  16. 第16步.非油炸糖醋排骨+蕃茄美颜汤的做法步骤 第16步

    1以下的图片是我学习回来,自己在家操作的图片,就不再一一补上做法了噢,如上面大厨的做法差不多

  17. 第17步.非油炸糖醋排骨+蕃茄美颜汤的做法步骤 第17步

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  18. 第18步.非油炸糖醋排骨+蕃茄美颜汤的做法步骤 第18步

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  19. 第19步.非油炸糖醋排骨+蕃茄美颜汤的做法步骤 第19步

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  20. 第20步.非油炸糖醋排骨+蕃茄美颜汤的做法步骤 第20步

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  21. 第21步.非油炸糖醋排骨+蕃茄美颜汤的做法步骤 第21步

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  22. 第22步.非油炸糖醋排骨+蕃茄美颜汤的做法步骤 第22步

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  23. 第23步.非油炸糖醋排骨+蕃茄美颜汤的做法步骤 第23步

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  24. 第24步.非油炸糖醋排骨+蕃茄美颜汤的做法步骤 第24步

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  25. 第25步.非油炸糖醋排骨+蕃茄美颜汤的做法步骤 第25步

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小贴士

这里顺带介绍下我自己噢,我在参加一个公益活动,免费学习两个月八道菜,每道菜学回来要分享给朋友们,要有六个朋友跟着学做菜,而且朋友们要有拍照片拍到详细图片或是成品的合照,一定要照到人噢,一定要是女性朋友才可以,侧面也行,亲们要是喜欢我的菜可以加我微信号:wendy880825(备注:下厨房),把做好的菜,图片发给我噢,我需要你们的支持才能完成学业,再此先谢谢大家了

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