牛肉味甘，性平，归脾、胃经，有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
牛排加cook100芝加哥牛排腌料腌制4个小时。
将牛排放入锅中，两面煎3—4分钟。用牙签扎一下没有血水出来，就好了。（我是喜欢这种成熟度的）
可以给牛排划上两刀让他更容易熟。
出锅。准备好餐具开始吃了~~
可以给牛排划上两刀让他更容易熟
