减肥乌发的甜点

减肥乌发的甜点的做法
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减肥乌发的甜点的做法说明

大二又想减肥又喜欢吃甜点的人

减肥乌发的甜点的食材和调料

鸡蛋一个
牛奶大半盒
燕麦80g
适量
炼乳50g

减肥乌发的甜点的做法步骤

  1. 第1步.减肥乌发的甜点的做法步骤 第1步

    原料,还有芝麻忘拍了

  2. 第2步.减肥乌发的甜点的做法步骤 第2步

    鸡蛋打散,倒入牛奶,燕麦,凉白开,芝麻,搅拌均匀。由于放了燕麦,它很吸水,所以水和牛奶要多放点。

  3. 第3步.减肥乌发的甜点的做法步骤 第3步

    我一个鸡蛋蒸了半碗,是买泡面送的碗,超级大。放热水里蒸,几分钟就好了。

小贴士

芝麻蒸完都浮到表面了。因为有炼乳所以不用放糖了。如果喜欢鸡蛋嫩嫩的口感,可以少放点燕麦,也会比较细腻。

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