宝宝的三文鱼粥

宝宝的三文鱼粥的做法
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宝宝的三文鱼粥的做法说明

三文鱼含有丰富的营养,熟煮适合十个月以上宝宝食用。用三文鱼煮的粥更是美味健康^_^

宝宝的三文鱼粥的食材和调料

三文鱼4小片(此为15个月宝宝用量,月龄小的宝宝减少)
白粥1小碗
芹菜1根
食用油1小勺
酱油2小勺
饮用1小碗

宝宝的三文鱼粥的做法步骤

  1. 第1步.

    生三文鱼剁碎成泥状,加入2小勺酱油,拌匀。

  2. 第2步.

    芹菜洗干净,切碎,拌入三文鱼泥中。

  3. 第3步.

    将1勺油倒入小奶锅,油热时将三文鱼泥芹菜末倒入锅中用筷子迅速翻炒,以防肉末结成块。鱼肉变成粉红色时倒入1小碗水,煮开,将白粥倒入,用筷子将粥与肉拌匀,煮开即可。

  4. 第4步.宝宝的三文鱼粥的做法步骤 第4步

    成品

小贴士

三文鱼一定要先用新鲜的,不可用烟熏三文鱼。芹菜大小要适合宝宝的吞咽。
粥都是新鲜煮好的,不建议给宝宝吃隔餐的粥,特别是夏天,易变酸变质。

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