蒸菜 减肥菜,在我小时候经常吃的,妈妈的味道。

蒸菜  减肥菜,在我小时候经常吃的,妈妈的味道。的做法
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蒸菜 减肥菜,在我小时候经常吃的,妈妈的味道。的做法说明

养生菜,减肥菜,油少,喜欢吃素的最佳选择。。

蒸菜 减肥菜,在我小时候经常吃的,妈妈的味道。的食材和调料

茄子二根
土豆一个
面粉适量

蒸菜 减肥菜,在我小时候经常吃的,妈妈的味道。的做法步骤

  1. 第1步.蒸菜  减肥菜,在我小时候经常吃的,妈妈的味道。的做法步骤 第1步

    准备好材料

  2. 第2步.蒸菜  减肥菜,在我小时候经常吃的,妈妈的味道。的做法步骤 第2步

    切成粗细均匀的条

  3. 第3步.蒸菜  减肥菜,在我小时候经常吃的,妈妈的味道。的做法步骤 第3步

    将材料放入盆里,再加上面粉

  4. 第4步.蒸菜  减肥菜,在我小时候经常吃的,妈妈的味道。的做法步骤 第4步

    面粉要一边发放,一边把细条拌匀,尽量每根都有面粉包裹,记住不要放水或盐,水没必要放,盐和调料要等出锅时在放。

  5. 第5步.蒸菜  减肥菜,在我小时候经常吃的,妈妈的味道。的做法步骤 第5步

    放上锅,垫上纱布,没有纱布可以用大白菜叶代替。蒸五分钟就好,

  6. 第6步.蒸菜  减肥菜,在我小时候经常吃的,妈妈的味道。的做法步骤 第6步

    我放入调好的蒜苗,麻油,醋,辣油或老干妈,盐,入味。

  7. 第7步.蒸菜  减肥菜,在我小时候经常吃的,妈妈的味道。的做法步骤 第7步

    这是成品。

小贴士

记住盐最后放,拌菜面粉多余的不要放进去蒸,可以用来做面鱼或疙瘩汤。

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