水中人参很厉害的
菜市场买来的泥鳅放盆里养一养,吐掉泥土和血腥气,中途记得换水,大致放养半天差不多了
这一步的实际步骤比较多一点: 1、焯水。锅中烧好开水,倒入泥鳅,盖上锅盖,大火焯水3分钟即可。 2、简单处理内脏。焯水之后滤勺装泥鳅过冷水冲洗,这时开肚去内脏。 3、锅中放油开中火,放姜片蒜头炒香,再放入干辣椒,有香味溢出时放入处理过的泥鳅大火炒制3-5分钟左右。 4、倒入冷水,切入北豆腐,水量要没过食材,放入几个八角,转换至中火。烹至开锅调入适量盐、味精之类调味。再开即可盛出。
泥鳅腥味很重,焯水和炒制时间可以稍微长一点有助于去腥