美白养颜羹

美白养颜羹的做法

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美白养颜羹的食材和调料

薏米	少许
红枣	2颗
枸杞	6～7颗
百合	少许
玫瑰花	少许
桂圆	2颗
冰糖	少许
莲子	10颗左右
银耳	少许

美白养颜羹的做法步骤

第1步.
将所有材料洗净，倒入锅内，加入水，视材料多少而定，最好多放点水，慢煮2小时，即可。注此配方莲子为凉性，其他为热性，应注意温和，冷热数量一致为佳，不然会上火哦，还有大姨妈时不能喝哦～

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