将牛油果切成小块，香蕉掰成小块一起放入搅拌机。加入半碗牛奶和半勺炼乳（没有用蜂蜜代替，或者不加也可以）。牛奶量根据个人喜好添加，喜好喝稠的的就少加点。炼乳也是。甜一点就多加点。
按下搅拌按钮！搅拌一分钟，变成奶绿色的就可以啦！营养又美味！
