手撕鸡+上汤娃娃菜

手撕鸡+上汤娃娃菜的做法
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手撕鸡+上汤娃娃菜的做法说明

今天分享的第四节课,又是一菜多吃的做法,我今天做成了两菜一汤.刚好和孩子可以吃一餐

手撕鸡+上汤娃娃菜的食材和调料

手撕用料:整或是胸肉两块配料:
香菜辣椒
盐焗配料半包凉白开,或是冰最好了
黄瓜熟白芝麻
麻油
上汤娃娃菜用料:娃娃菜
辣椒
调味品火腿肠(皮蛋,咸蛋)这个搭的配料可以随意

手撕鸡+上汤娃娃菜的做法步骤

  1. 第1步.手撕鸡+上汤娃娃菜的做法步骤 第1步

    材料,整鸡,或是两块鸡胸肉

  2. 第2步.手撕鸡+上汤娃娃菜的做法步骤 第2步

    配菜:小香菜切段,葱切段,红辣椒切小块,黄瓜刨丝

  3. 第3步.手撕鸡+上汤娃娃菜的做法步骤 第3步

    我今天是整只鸡下加四物下去煲汤的,煲了四十多分钟就打起来,取了鸡胸肉和鸡腿肉. 今天太着急没有事先冰好冰水,吃下去有点小柴. 平常可以先冰好一壶冰水噢,取肉出来冰镇个五分钟,这样肉更爽滑

  4. 第4步.手撕鸡+上汤娃娃菜的做法步骤 第4步

    把鸡肉撕好,加上配料,拌匀

  5. 第5步.手撕鸡+上汤娃娃菜的做法步骤 第5步

    最后油淋在刚拌好的鸡肉上面

  6. 第6步.手撕鸡+上汤娃娃菜的做法步骤 第6步

    可以装盘了,很简单噢. 鸡骨架我直接煲一锅四物鸡汤了

  7. 第7步.手撕鸡+上汤娃娃菜的做法步骤 第7步

    配上大厨做的照片

  8. 第8步.手撕鸡+上汤娃娃菜的做法步骤 第8步

    上汤娃娃菜:材料如图

  9. 第9步.手撕鸡+上汤娃娃菜的做法步骤 第9步

    用刚煲的鸡汤打少许起来,下切好的娃娃菜去煮到熟

  10. 第10步.手撕鸡+上汤娃娃菜的做法步骤 第10步

    把菜和汤分开打起来

  11. 第11步.手撕鸡+上汤娃娃菜的做法步骤 第11步

    热锅下油,把蒜和葱段爆香加上火腿,或是其它的配菜炒香

  12. 第12步.手撕鸡+上汤娃娃菜的做法步骤 第12步

    下刚煮娃娃菜打起来的汤再一起煮开

  13. 第13步.手撕鸡+上汤娃娃菜的做法步骤 第13步

    淋在装好娃娃菜的那个盘里,就可以了

  14. 第14步.手撕鸡+上汤娃娃菜的做法步骤 第14步

    配上大厨做的照片

小贴士

这里顺带介绍下我自己噢,我在参加一个公益活动,免费学习两个月八道菜,每道菜学回来要分享给朋友们,要有六个朋友跟着学做菜,而且朋友们要有拍照片拍到详细图片或是成品的合照,一定要照到人噢,一定要是女性朋友才可以,侧面也行,亲们要是喜欢我的菜可以加我微信号:wendy880825(备注:下厨房),把做好的菜,图片发给我噢,我需要你们的支持才能完成学业,再此先谢谢大家了

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