果脯窝头

果脯窝头的做法
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果脯窝头的做法说明

人们现在越来越多的爱上粗粮!不是因为它有营养,而是目前的生活方式让大家不得不从杂粮中找到健康的饮食方式!

果脯窝头的食材和调料

玉米200g
小米面 50g
黄豆面50g
普通面粉100g
青红丝、冬瓜少许
5g
牛奶1袋

果脯窝头的做法步骤

  1. 第1步.

    将玉米面、黄豆面、小米面、普通面、白糖混合搅拌均匀.

  2. 第2步.

    牛奶隔水加热到不烫手,用温牛奶融化酵母粉.

  3. 第3步.

    用牛奶和面,中间加入青红丝冬瓜条.将面团揉至光滑,等待醒发.

  4. 第4步.

    待面团发至2倍大,揉搓分成30克一个的小团待用.

  5. 第5步.果脯窝头的做法步骤 第5步

    整形:用左手托面团,右手大拇指顶住面团底部,其余四根手指按压面团外延转圈至面团成宝塔状底部空洞.

  6. 第6步.果脯窝头的做法步骤 第6步

    将整理好的窝头摆上笼屉,盖好锅盖不开火二次醒发15分钟.开大火至上气,后改用中火蒸20分钟,关火后不要揭盖焖3-4分.

  7. 第7步.果脯窝头的做法步骤 第7步

    出锅晾凉!香甜美味的果脯窝头就完成了.

小贴士

1、果脯根据个人口味添加分量!
2、夏季保存时将窝头晾凉以后冷冻!食用拿出回温即可!

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