

胡萝卜洗净去皮切滚刀块。

锅内适量清水烧开倒入羊肉块焯水后捞出。

另起锅入油烧至7成热,爆香葱姜、大料等。

倒入羊肉块,调入料酒,炒匀。

调入生抽、老抽、糖。

翻炒数下,使羊肉裹上酱色。

倒入没过羊肉的热水。

大火烧开后转小火,焖煮1小时。

倒入胡萝卜块,划散。

根据个人口味调入盐,划散匀,接着焖煮30分钟。

最后大火将汤汁收至喜欢的程度即可。
1、喜欢辣味重一些的同,可以按个人喜欢多放一些辣椒。
2、羊肉大块焯水更能保持羊肉的营养成分。
3、可以把肥的羊肉提前榨出油来,然后再用来烧羊肉,羊肉的香味更加浓郁可口。