洋葱炒蛋是一道色香味俱全的汉族名菜,属于浙菜系。特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者以及消化不良者。
备原料,洋葱切时刀可淋湿,防止切洋葱时辣眼
鸡蛋中加入少许盐,打匀,洋葱切丝
热锅冷油(油稍许多一点儿,炒出的蛋爽口嫩滑),出锅备用
热锅冷油,洋葱加入煸炒直至颜色变深洋葱变软
洋葱煸炒透后加入少许开水,再加入鸡蛋,少许盐,糖,快速翻炒,最后加入黑胡椒(也可视个人喜好,黑胡椒省略)。
关火盛盘。
亲们是否注意到我没有加味精或者鸡精呢