鸡米花(烤箱版)

鸡米花(烤箱版)的做法
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鸡米花(烤箱版)的做法说明

无油的美食,可以跟肯德基鸡米花媲美。

鸡米花(烤箱版)的食材和调料

胸肉
料酒
耗油
蛋清
淀粉
黑胡椒碎
面包糠

鸡米花(烤箱版)的做法步骤

  1. 第1步.

    鸡胸肉洗干净,用刀背拍松。切小块。

  2. 第2步.鸡米花(烤箱版)的做法步骤 第2步

    除面包糠外,食材都放入肉中。淹2小时。

  3. 第3步.鸡米花(烤箱版)的做法步骤 第3步

    取肉块在面包糠中粘匀,放入烤盘上。

  4. 第4步.

    烤箱:中下层、180度、上下火、15分钟。翻面再烤15分钟至表面金黄。

小贴士

想吃什么口味,可随意加调料哈。

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