茄子面加番茄版

茄子面加番茄版的做法
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茄子面加番茄版的做法说明

调料只含酱油,盐和糖。

原则是,一人一根长茄子,一个小番茄。

为了给宝宝吃,可以用宝宝酱油。

茄子面加番茄版的食材和调料

长茄(两人份)2根
番茄2个
6瓣
酱油20ml
根据自己口味
2克
橄榄油20-30ml

茄子面加番茄版的做法步骤

  1. 第1步.

    橄榄油入锅,热后加一半切碎的蒜片。

  2. 第2步.

    蒜微黄后,倒入切成小丁的茄子。小火煸炒,这需要点时间。直到茄丁塌软。

  3. 第3步.

    加入番茄丁。用铲子一边压番茄一边翻炒,直到番茄有糊状。

  4. 第4步.

    加入酱油,糖。尝尝再决定加多少盐。给宝宝吃不用加盐。

  5. 第5步.

    撒入剩下的蒜片,翻炒一下,马上关火。 放到煮好的面上吃吧。 也可以把煮好的面放进做好的茄丁卤里翻炒一会儿再吃。

小贴士

蒜是茄子面的灵魂,一定不要忘记放!

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