茨木老师的萨赫蛋糕-以可可粉让高热量变成低热量

茨木老师的萨赫蛋糕-以可可粉让高热量变成低热量的做法
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茨木老师的萨赫蛋糕-以可可粉让高热量变成低热量的做法说明

经过多次尝试,终于成功以可可取代原本的巧克力外衣。
蛋糕体一点也不逊色于传统萨赫蛋糕。
适合在情人节献给心爱的另一半唷!


菜谱可做(17cm心形蛋糕模一个)

1人份(1/10个) 类似产品256大卡 → 茨木老师 156大卡

更多好吃不发胖系列菜谱持续更新中:https://www.xiachufang.com/recipe_list/101588356/?page=

茨木老师的萨赫蛋糕-以可可粉让高热量变成低热量的食材和调料

低粉100g
可可粉40g
蛋白2个
A45g
蛋黄2个
B45g
麦芽糖浆60g
牛奶70ml
朗姆酒20ml
麦芽糖浆5g
牛奶3大匙
50g
可可粉30g
已烤过仁薄片2片

茨木老师的萨赫蛋糕-以可可粉让高热量变成低热量的做法步骤

  1. 第1步.

    低筋面粉与可可粉混合后过筛

  2. 第2步.

    将麦芽糖浆及牛奶倒入耐热容器中以微波炉加热20s融化后,加入朗姆酒混合。

  3. 第3步.茨木老师的萨赫蛋糕-以可可粉让高热量变成低热量的做法步骤 第3步

    蛋白倒入碗内,分2-3次倒入砂糖A后,以电动搅拌器打成干性发泡。

  4. 第4步.茨木老师的萨赫蛋糕-以可可粉让高热量变成低热量的做法步骤 第4步

    将蛋黄及砂糖B倒入另一个碗内,以打蛋器搅打至泛白,再倒入步骤2材料,以橡胶刮刀翻搅,

  5. 第5步.茨木老师的萨赫蛋糕-以可可粉让高热量变成低热量的做法步骤 第5步

    接着加入步骤1的材料,由外向内翻搅搅拌,不要产生结块,

  6. 第6步.茨木老师的萨赫蛋糕-以可可粉让高热量变成低热量的做法步骤 第6步

    分2-3次倒入蛋白霜翻搅。

  7. 第7步.茨木老师的萨赫蛋糕-以可可粉让高热量变成低热量的做法步骤 第7步

    将面糊倒入铺有烤盘纸的烤模内,放进温度调成180°C的烤箱烘烤30min

  8. 第8步.茨木老师的萨赫蛋糕-以可可粉让高热量变成低热量的做法步骤 第8步

    以材料A制作外衣。倒入麦芽糖浆及牛奶至小锅内加热,待麦芽糖浆融化后加入糖粉及可可粉混合至顺滑。

  9. 第9步.

    蛋糕烤好后,趁热裹上步骤6的外衣,以抹刀抹匀整体,最后装饰上杏仁片即可。

小贴士

书中使用的是高速瓦斯烤箱,因此家用烤箱可能需要视情况增加一些时间哦。

微波炉为500w的

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