减肥的主食，无油，无奶，无蛋。
南瓜蒸熟，加糖，捣成泥状。
筛入面粉，泡打粉。
混合均匀后，放入提前预热的烤箱中。
180度，30分钟。
1-南瓜泥可以换成任意喜欢的泥。2-全麦粉可以换成普通低粉+麦麸，或者就是低粉。3-糖，我用的代糖。
