家常烤魚

家常烤魚的做法
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家常烤魚的做法说明

簡單易做

家常烤魚的食材和调料

羅飛背部拋開800g左右
花菜,雞腿菇,芹菜,洋蔥(其他喜歡的)800g左右
蔥,香菜適量
料酒,陳醋,蠔油,花生油,花椒,八角,鹽,生抽適量

家常烤魚的做法步骤

  1. 第1步.

    羅飛處理好背部拋開,控幹水份!用料酒,陳醋,蠔油,鹽在魚身摸勻,腌兩三個小時!

  2. 第2步.家常烤魚的做法步骤 第2步

    烤箱上下200度,預熱!烤盤鋪錫紙,魚皮朝上,烤40分鐘!

  3. 第3步.家常烤魚的做法步骤 第3步

    青菜洗淨,切小塊

  4. 第4步.家常烤魚的做法步骤 第4步

    鍋燒熱,加入花生油,再加入八角,花椒,蒜瓣(辣椒),翻炒出香味,依次加入蔬菜,由慢熟到快熟的順序!炒至八成熟,加入適量鹽生抽調味,再加入蔥絲香菜段翻炒均勻關火!

  5. 第5步.家常烤魚的做法步骤 第5步

    把炒好的蔬菜加入烤魚盤上下火200度5到10分鐘,適蔬菜炒的程度決定!

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