时蔬炖牛肉

时蔬炖牛肉的做法
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时蔬炖牛肉的做法说明

用歪锅仁的炖肉法把牛肉炖好之后,觉得配米饭吃就太不洋气了。于是把家里买的的tortilla(强制翻译成中文就是玉米饼)用平底锅慢慢烤干变脆,用来蘸着汤汁吃简直棒极啦!此外配如法棍之类的硬质面包,或者普通面包烘烤至干脆也是可以的!总之就是要能够蘸着汤汁吃

时蔬炖牛肉的食材和调料

牛肉650g
土豆1-2个
胡萝卜(baby carrot)适量
西芹5根左右
青椒适量
适量
西红柿1个
迷迭香适量
红酒1小碗
适量
面粉适量
黑胡椒粉适量

时蔬炖牛肉的做法步骤

  1. 第1步.时蔬炖牛肉的做法步骤 第1步

    西红柿先放油锅内,加少量盐和糖翻炒。

  2. 第2步.时蔬炖牛肉的做法步骤 第2步

    加入适量蒜蓉翻炒后盖锅盖焖煮2-3分钟成泥状盛出备用。

  3. 第3步.时蔬炖牛肉的做法步骤 第3步

    重新起油锅倒入橄榄油和洋葱,加一点点盐翻炒。炒出香味后加胡萝卜翻炒。

  4. 第4步.时蔬炖牛肉的做法步骤 第4步

    然后加入西芹,炒到蔬菜都有香气后捞出备用。

  5. 第5步.时蔬炖牛肉的做法步骤 第5步

    牛肉切小块,撒入适量面粉和黑胡椒粉,拌匀,保证每块肉都均匀裹上面粉。

  6. 第6步.时蔬炖牛肉的做法步骤 第6步

    下入油锅小火煎。

  7. 第7步.时蔬炖牛肉的做法步骤 第7步

    煎到四面微微金黄色就加入蔬菜一起翻炒下。

  8. 第8步.时蔬炖牛肉的做法步骤 第8步

    加适量水和一碗红酒。总水量没过食材。

  9. 第9步.时蔬炖牛肉的做法步骤 第9步

    加入适量迷迭香

  10. 第10步.时蔬炖牛肉的做法步骤 第10步

    把土豆块放进去,加入之前熬煮的西红柿泥。也可以用罐装蕃茄酱(不是番茄沙司)代替。

  11. 第11步.时蔬炖牛肉的做法步骤 第11步

    大火煮开关中小火炖煮50分钟左右即可(炖煮到一半时间的时候加盐)。配上烤干的tortilla很好吃。

小贴士

1、洋葱种类随意,我用了一个白洋葱加一半紫洋葱。
2、如果有条件。买baby carrot会很合适(我家里的不够了,所以混了些普通胡萝卜进去)

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