红豆,红枣,红糖。加在一起一起就是补血补气养颜的完美组合。对于女孩来说每个月特殊的那几天要格外注意,尤其针对于体寒的女性。要注意保暖祛湿。多和红糖水远远是不够的,加上红豆红枣一起翻滚吧。
红豆提前一天泡好。
红豆临煮之前洗干净,加入比红豆多三倍的水,待红豆豆子煮裂放入大枣,十分钟后放入红糖。即可