南瓜牛奶露(简单版)

南瓜牛奶露(简单版)的做法
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南瓜牛奶露(简单版)的食材和调料

南瓜一小碗
牛奶200g
凉白开80g

南瓜牛奶露(简单版)的做法步骤

  1. 第1步.

    把南瓜削皮,切成小块,装着大约一碗

  2. 第2步.

    把南瓜、牛奶、凉白开全倒入豆浆机,不用放糖(南瓜本来就有甜味) 按个人喜好可放点快熟燕麦、枸杞(我放了)

  3. 第3步.南瓜牛奶露(简单版)的做法步骤 第3步

    按下豆浆机的玉米汁功能,搞定! 煮好之后按个人喜欢,你可以加点蜂蜜

小贴士

非常健康,而且加燕麦、蜂蜜可以促进肠胃蠕动,早上来一碗好舒服的说

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