牛肉炖萝卜

牛肉炖萝卜的做法
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牛肉炖萝卜的做法说明

牛肉蛋白质含量高,脂肪含量低,味道鲜美,受人喜爱。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。红萝卜营养丰富,有极高的营养价值和药用价值。

牛肉炖萝卜的食材和调料

牛肉500g
红萝卜750g

牛肉炖萝卜的做法步骤

  1. 第1步.牛肉炖萝卜的做法步骤 第1步

    牛肉洗净后用开水焯一下;

  2. 第2步.牛肉炖萝卜的做法步骤 第2步

    切块10×20mm

  3. 第3步.牛肉炖萝卜的做法步骤 第3步

    放入花生油中煸炒,加少许酱油,1~2分钟;

  4. 第4步.牛肉炖萝卜的做法步骤 第4步

    放入煮锅中加水小火煮;

  5. 第5步.牛肉炖萝卜的做法步骤 第5步

    煮锅中加入葱、姜、红辣椒、花椒、八角、桂皮

  6. 第6步.牛肉炖萝卜的做法步骤 第6步

    红萝卜洗净去皮

  7. 第7步.牛肉炖萝卜的做法步骤 第7步

    萝卜切块

  8. 第8步.牛肉炖萝卜的做法步骤 第8步

    萝卜块焯水后过凉水

  9. 第9步.牛肉炖萝卜的做法步骤 第9步

    牛肉小火煮45分钟后加入萝卜块,开锅后小火再煮30分钟;

  10. 第10步.牛肉炖萝卜的做法步骤 第10步

    加适量盐再煮5分钟,加少许味素,美味出锅,撒少许香菜末,大功告成。

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