补肾健脑糊

补肾健脑糊的做法步骤

1. 第1步.

   1、将所有材料买干货、芝麻山药、枸杞微炒或者烤箱烤熟（150度，5分钟） 2、所有食材打成粉状。 每日早晚各一小勺，可以冲牛奶、开水等。 作用：补肾、益智健脑、增强免疫力等。