银耳红枣羹

银耳红枣羹的做法
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银耳红枣羹的做法说明

连续加班一周,最晚到凌晨5点。身体立马抗议,上火脱皮起痘各种不爽,加上新疆的冬天天寒气燥,来点银耳红枣羹,润肺去燥,补血养颜。早晚食用都非常适合。
不少粥铺做的银耳羹都是脆脆甜甜的?很不明白那怎么体现平民燕窝的美称呢?!银耳就应该软软糯糯有点Q的才好吃嘛。
银耳不能买太白的,要有点黄有点丑的比较好,泡发的银耳,满满的全是胶原蛋白吖。
小灰枣是从南疆的朋友那边买的,小果实,皮薄,肉厚,煮粥熬汤调味上色最好

银耳红枣羹的食材和调料

银耳一朵
小灰枣3-5颗
适量(不必要)

银耳红枣羹的做法步骤

  1. 第1步.

    银耳泡发至原体积2-3倍,小灰枣洗净。备用 泡发后的银耳切成小块(尽可能小),此步骤可以更容易出胶 锅内加喝粥的碗5-6碗水 把银耳红枣丢进锅里煮开 转小火 熬至锅内水剩1/3时用勺把红枣挤烂(喜欢吃甜的在此步骤加入适量冰糖) 继续熬至1/4即可出锅

小贴士

泡发银耳的水不要倒进锅里同煮,味道会发酸

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