明太子煎豆腐

明太子煎豆腐的做法
9人浏览0人收藏
收藏

明太子煎豆腐的做法说明

味道清淡不油腻,成份也比较健康,可深夜下酒。作为早餐的话,宜搭配蔬菜味增汤或果蔬汁。

撒如图量的海苔其实不够,至少双倍。

明太子煎豆腐的食材和调料

豆腐
明太子
海苔

明太子煎豆腐的做法步骤

  1. 第1步.

    豆腐沥水,切1.5cm左右厚片。 不粘锅,油少许,豆腐两面煎至金黄。 取出豆腐。

  2. 第2步.

    明太子两面煎,至表皮金黄略焦,内部变白。取出明太子,稍微弄碎。 倒入少许蒜蓉煎香,取出蒜蓉,与明太子混合均匀。 *这里用的是辛子明太子,已腌制自带咸味。如果是未调味的新鲜明太子,煎制时可淋少许酱油。

  3. 第3步.

    盘中摆好豆腐,撒蒜蓉明太子,撒海苔。 吃的时候直接卷起来。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页