莲藕花生排骨汤

莲藕花生排骨汤的做法
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莲藕花生排骨汤的做法说明

莲藕花生排骨是绝配,做法简单又好喝,尤其适合女性,方子中加入了生姜,中和了莲藕的凉性,一年四季均适宜。

莲藕花生排骨汤的食材和调料

两小段
花生两把
排骨500克
适量
适量

莲藕花生排骨汤的做法步骤

  1. 第1步.

    排骨洗净烫过,去除血水(不在意汤汁色泽的可以不烫,我是懒人一枚)

  2. 第2步.

    排骨放入砂锅中,冷水煮开。

  3. 第3步.

    趁水未煮开前,莲藕削皮切块状,花生洗净,姜拍扁。

  4. 第4步.

    水开后,撇去浮沫,加入生姜、莲藕、花生,待水再次开后关小火炖煮。

  5. 第5步.

    炖约一个小时,花生吃起来不硬,加入盐略煮两分钟即可关火出锅。

小贴士

花生较难煮烂,要一开始就加入,莲藕可根据品种的不同选择加入的时间,容易炖烂的莲藕就要晚点加入了,实际操作中炖煮时间根据现场定,多试几次到合适自己的口感就可以关火了。

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