老妈经常半夜干咳 很心疼 所以经常会看一些食补的资料 这个四白汤也是看健康之路收获来的 老少皆宜 口道清甜
洗净原材料 去皮 切块 注意雪花梨带皮才有润肺功效哦
上锅清水煮沸 可以按照个人喜好决定 我是煮沸后慢炖了5-10分钟 四白汤主要喝汤 想煮的久点 可以把精华熬的更浓 一次多煮点 放保温瓶里 效果很好 不过这还是食补 不能做药 就是辅助哦
主要是 雪花梨 不可以去皮。山药是这种大块的 不是那种小的细的山药哦。
