是不是喝完颜如玉不知道,补血养颜应该有点功效,最好是定期喝,开开心心的喝哟
准备食材,洗几遍
放进炖锅泡一会儿,然后就是煮,我用的电炖锅,睡觉前插上插头,第二天正好是早餐。我的睡眠时间一般是7小时左右。。。不想炖烂都不行。其实用锅煮的话估计半小时或者二十分钟足以。
红枣和蜜枣最好斯一下,请用力撕扯吧骚年!