朋友想要买焖烧杯，问我效果好不好，可是我只带过煮好的粥和饭菜，比原来用的那种里面有几小盒的便当罐保温效果好。昨晚试了一下，切小块的紫薯加米加水加糖煮开后四分钟倒入杯子，七小时后确实变成紫薯粥了。
用电水壶烧水的时候，紫薯洗净去皮切成小块
水开后倒入焖烧杯并盖上盖子预热杯子
小锅里放一把米淘洗一下，加入切好的紫薯块和冷水煮沸
加少许白糖小火煮4-5分钟
把焖烧杯里的热水倒掉，马上倒入小锅里的米汤水，盖紧盖子
六七小时后，软糯的紫薯粥就可以吃了
我用的是550毫升的焖烧杯白糖可以换成冰糖
