老公一时兴起点的菜，以前也没做过，因为餐馆里偶尔吃到清洁不干净的会很大骚味，这次想了个省事的办法，直接买的净菜，猪肝和猪腰已经初步清理切花了，回来再次加工一下就好，哈哈太聪慧了～
木耳泡开，去掉根部很硬的部分。莴笋切片。
泡海椒和葱切成马耳朵幢，姜蒜切片。
猪肝和猪腰洗净沥干水分，我买的切好的成品。加入料酒、盐、水淀粉以及一点米醋腌制，筷子一个方向搅匀，感觉肝腰开始上劲。
锅中加油，快速把莴笋片翻炒断生，装出备用。此步骤可以加少许盐。
洗锅，旺火入油，七成时倒入肝腰快速炒至断生，加入泡椒、姜蒜片，翻炒出香味，烹入料酒，翻炒均匀，下木耳炒匀，下莴笋片炒匀，加入生抽、少许酱油、盐、少许白糖、鸡精、少许香油炒匀，下水淀粉勾芡，起锅。
肝腰码味后一定要搅一下上劲，感觉能使炒了以后保持一定嫩度，不会干硬。