清炒笋干

清炒笋干的做法
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清炒笋干的做法说明

1、冬日里,笋干便是极好的清肠道的菜
2、笋子脆嫩开胃做菜简单[笋干一定一定要泡开了才好吃]
3、若需相关食材,也可以进老饶家食材店铺选择,厨友私信享9折优惠

清炒笋干的食材和调料

笋干20g
1颗
调味适量

清炒笋干的做法步骤

  1. 第1步.清炒笋干的做法步骤 第1步

    选材:老饶家野小竹笋

  2. 第2步.清炒笋干的做法步骤 第2步

    笋干记得千万要泡发好,这样的笋子才好吃,干货的时候是非常薄,泡好后是它的三倍以上哦!

  3. 第3步.清炒笋干的做法步骤 第3步

    食材搭配,以也搭配五花肉或者腊肉更赞哦,当时匆忙便简单速食,一份笋干,一颗蒜即可

  4. 第4步.清炒笋干的做法步骤 第4步

    1、油微热放入蒜段[蒜叶留着起锅前放哦];2、待蒜段变成金黄色即放入笋干,先旺火热炒大约一分钟;3、待起香味放入食盐味精少许[食味淡为健康]在中火炒3-4分钟;4、待起锅前放入蒜叶翻炒几下便可出锅

小贴士

1、笋干千万要泡开了才好吃,不然太硬而且不脆。胃不好的千万不可空腹吃笋子会加重胃负担,而且要少吃笋

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