平时上学的早上特别敢 买早饭的时间都没有 所以自己弄了个饭团 早上洗漱的同时放微波炉热一下就好了 快捷!
火腿肠切丁 蛋用水煮熟后切丁 蔬菜用盐水烫熟后切丁 海苔揉碎
热米饭盛在碗里加入酱油和盐拌匀
拌匀后加入肉丝、火腿肠丁、鸡蛋丁、蔬菜丁、海苔碎再拌一拌
揉成你想要的样子
喜欢口感带点脆脆的呢 可以在锅里刷一层油 煎一煎饭团 表变变金黄就可以出锅了 这步可以省略哦
煎好后我会在表面刷上少许的辣椒酱 增加风味
上学的前一天晚上做好~