薏米柠檬蜂蜜水

薏米柠檬蜂蜜水的做法
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薏米柠檬蜂蜜水的做法说明

一举两得,美容养颜又祛湿
(๑>ڡ<)☆

薏米柠檬蜂蜜水的食材和调料

薏米适量
柠檬两个
蜂蜜一罐

薏米柠檬蜂蜜水的做法步骤

  1. 第1步.

    薏米小火慢慢炒熟,变金黄色飘出粮食香味。

  2. 第2步.

    柠檬外皮用盐擦拭去除细菌,洗净,切片。

  3. 第3步.

    寻一无油无水玻璃密封罐,蜂蜜铺地,几片柠檬几勺蜂蜜,层层叠加,保证柠檬都被蜂蜜包裹。

  4. 第4步.

    日常取食, 一小把熟薏米,一片柠檬,取几勺玻璃密封罐里浸泡柠檬的蜂蜜水,温水冲泡。

小贴士

1.切记温水,蜂蜜和柠檬用开水冲泡,营养都会流失。(貌似地球人都知道。。。啊哈哈哈哈哈哈)
2.柠檬蜂蜜罐两周内食完。

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