炒苍蝇头

炒苍蝇头的做法
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炒苍蝇头的做法说明

这个名字听起来有点可怕,但它却是好多台湾明星力荐的菜品。它做法简单易学,做起来不费时,而且非常下饭。

炒苍蝇头的食材和调料

韭菜苔300g
肉馅50g
豆豉30g
红菜椒半个
绿尖椒1根
生抽10ml
料酒5ml
少许
10ml

炒苍蝇头的做法步骤

  1. 第1步.

    在猪肉馅中加入生抽10ml和料酒5ml拌匀,腌制15分钟

  2. 第2步.

    韭菜苔、红辣椒和绿尖椒均切碎成小丁。

  3. 第3步.

    把锅烧热后倒入油烧至5成熟,倒入猪肉馅,炒至变色。

  4. 第4步.

    放入豆豉酱继续煸炒直到香味出来,然后放入韭菜苔、红菜椒丁和绿尖椒丁,煸炒2分钟后撒上少许盐出锅。

小贴士

韭菜苔在炒的过程中会出水,所以要在出国前才放盐,以免出太多汤。

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