黑椒焗龙虾尾(视频菜谱)

黑椒焗龙虾尾(视频菜谱)的做法
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黑椒焗龙虾尾(视频菜谱)的做法说明

正好焖的杂米饭(糙米 黑米 大米 红薯),就顺便配着吃了
也可以烤个土豆,趁热划开 中间涂上黄油 ,撒上少许黑胡椒和盐
也可以配土豆泥 薯条 红薯 胡萝卜泥 法棍 everything
龙虾尾是冰鲜龙虾
用的奶酪是 六年的车打奶酪,车打奶酪因为是发酵腌制过的奶酪,味道很浓郁

黑椒焗龙虾尾(视频菜谱)的食材和调料

龙虾尾巴
黄油
黑胡椒
鼠尾草
车打奶酪(cheedar cheese)
花椰菜
米饭糙米 黑米 百米 红薯一起用电饭煲焖熟)

黑椒焗龙虾尾(视频菜谱)的做法步骤

  1. 第1步.黑椒焗龙虾尾(视频菜谱)的做法步骤 第1步

    龙虾尾,大概手掌那么长一只,背部用剪刀竖直的剪开

  2. 第2步.黑椒焗龙虾尾(视频菜谱)的做法步骤 第2步

    顺着剪刀剪开的痕迹用刀切成两半,切开后会看到里面的一条黑色的沙线,剔除并冲洗干净。用厨房纸擦干。均匀的撒上黑胡椒和少许盐腌制10分钟。

  3. 第3步.黑椒焗龙虾尾(视频菜谱)的做法步骤 第3步

    开小火,锅里放大蒜、鼠尾草、(正好有百里香 就扔了个进去,找不到香草也没关系,可以用大蒜代替)黄油(或菜油,最好是黄油,比较容易上色,味道也更香),小火煸香后,将火稍微开大

  4. 第4步.黑椒焗龙虾尾(视频菜谱)的做法步骤 第4步

    过热后放入腌制过10分钟的龙虾尾(虾肉向下),一两分钟后,等虾肉变成金黄色就可以取出了

  5. 第5步.黑椒焗龙虾尾(视频菜谱)的做法步骤 第5步

    烤箱预热185-200摄氏度,虾肉向上放入烤盘内,虾肉上撒上薄薄一层车打奶酪,放入烤箱中层。

  6. 第6步.黑椒焗龙虾尾(视频菜谱)的做法步骤 第6步

    10-15分钟,等奶酪变成金黄色,即可。用水汆汤花椰菜(水里加盐),水开后煮2-3分钟即可(可以将花椰菜过一道冷水,花椰菜就会变比较脆),和焖好的什锦米饭一起装盘即可~

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