红枣桂圆补血驱寒饮

红枣桂圆补血驱寒饮的做法
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红枣桂圆补血驱寒饮的做法说明

女人补血驱寒才能保住自己年轻漂亮,尤其怀孕之前要调好身体才能生个可爱的宝宝,市面上其实也有卖这些的,但还是不放心,添加剂太多了,所以决定自己做了

红枣桂圆补血驱寒饮的食材和调料

红枣15颗
桂圆10颗
枸杞10颗
一小块(根据个人介绍成度)
蜂蜜2大勺(自定)

红枣桂圆补血驱寒饮的做法步骤

  1. 第1步.红枣桂圆补血驱寒饮的做法步骤 第1步

    大枣和枸杞泡20分钟洗净切碎(枸杞我没有切),桂圆去皮去核,姜切沫

  2. 第2步.红枣桂圆补血驱寒饮的做法步骤 第2步

    锅内放两碗水(没过所有材料),放入步骤1准备的所有材料,加入红糖,大火煮沸,转小火煮15分钟在收汁

  3. 第3步.红枣桂圆补血驱寒饮的做法步骤 第3步

    煮好的酱放入碗中放凉,最后拌入蜂蜜,完工!

小贴士

完全放凉之后装入瓶子或者碗里封膜放冰箱,每天上午挖一两勺冲水喝

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