冬天来点儿燥,容易嗓子不舒服,加些梨进去,润肺清燥。
一朵雪耳,还挺不错,闻着是食物的香味,没有化学物质的刺鼻气味。
冷水泡上3小时,其实想晚上喝就上午泡上就可以,如果想中午煮,就早上泡上。 之后洗干净、摘掉根,撕小碎块,扔进锅里。
雪梨带皮切块,扔进锅,跟红枣、冰糖一起放锅里,多加水。
大火煮开,然后转小火1小时,看着点儿锅,水下去大概1/3的时候,就可以关火,焖一会儿再开锅,撑碗,开吃!
1.据说梨带皮对嗓子更好;2.雪耳撕碎一点儿,比较好煮。