干锅脆鱼

干锅脆鱼的做法
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干锅脆鱼的做法说明

简单,美味,卫生,量足

干锅脆鱼的食材和调料

脆鱼
花菜
萝卜
四季豆
辣椒
花椒
柠檬

干锅脆鱼的做法步骤

  1. 第1步.干锅脆鱼的做法步骤 第1步

    鱼洗干净,切成条或片,加入盐巴,鸡精,醋,料酒,酱油,孜然粉,胡椒粉,蛋清进行抓匀,进行腌制,时间大概30分钟

  2. 第2步.干锅脆鱼的做法步骤 第2步

    配菜,洗好,切好,放旁边备用

  3. 第3步.干锅脆鱼的做法步骤 第3步

    放油下锅,把腌制好的鱼下锅翻炒,直到鱼肉发白,起锅

  4. 第4步.干锅脆鱼的做法步骤 第4步

    用另一口锅,下油把配菜炒七分熟,起锅备用

  5. 第5步.干锅脆鱼的做法步骤 第5步

    锅里加油,把辣椒生姜蒜头翻炒

  6. 第6步.干锅脆鱼的做法步骤 第6步

    把鱼片倒入,翻炒,闷五分钟

  7. 第7步.干锅脆鱼的做法步骤 第7步

    再把菜倒入鱼里,继续翻炒,闷十分钟,中间翻炒一次

  8. 第8步.干锅脆鱼的做法步骤 第8步

    起锅

小贴士

炒配料,盐加一点点就够了

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