蒸武昌鱼

蒸武昌鱼的做法
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蒸武昌鱼的做法说明

怀孕的人要多吃蒸鱼,这个方式最能保护好鱼的营养不流失,还远离油烟。

蒸武昌鱼的食材和调料

武昌鱼1条(1斤左右)
1根
少量
小米辣两三个
酸海椒泡(可不要)

蒸武昌鱼的做法步骤

  1. 第1步.

    买鱼时告诉卖家用来蒸的,在鱼背上割了斜纹。

  2. 第2步.

    大葱切段,留一段葱白切丝;小米辣生姜切丝。如果有泡姜泡椒一并切丝。

  3. 第3步.

    将切好的材料塞进鱼肚,除切丝的大葱,切丝的部分生姜,切丝的小米辣。把鱼背两面抹少许盐、料酒。腌鱼约20分钟。

  4. 第4步.

    水烧开,淋入少许蒸鱼酱油,上锅蒸鱼8分钟。

  5. 第5步.蒸武昌鱼的做法步骤 第5步

    将剩余的小米辣、葱丝、姜丝放鱼上,另热锅烧油淋上。

小贴士

热油才能激发出那两三个小米椒的辣。

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