宝宝辅食之鳕鱼菠菜丸

宝宝辅食之鳕鱼菠菜丸的做法
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宝宝辅食之鳕鱼菠菜丸的做法说明

淡呱呱,一点也不q弹的鳕鱼菠菜丸

宝宝辅食之鳕鱼菠菜丸的食材和调料

鳕鱼2片
菠菜2束
面粉适量

宝宝辅食之鳕鱼菠菜丸的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食之鳕鱼菠菜丸的做法步骤 第1步

    2块,剥皮去骨

  2. 第2步.宝宝辅食之鳕鱼菠菜丸的做法步骤 第2步

    剁烂,再排查一遍骨头,鳕鱼骨比较大,小的骨头也是透明片状的,所以手摸去骨很方便,宝宝吃的还要谨慎些哦

  3. 第3步.宝宝辅食之鳕鱼菠菜丸的做法步骤 第3步

    加点柠檬汁去腥

  4. 第4步.宝宝辅食之鳕鱼菠菜丸的做法步骤 第4步

    加入菠菜泥和适量面粉

  5. 第5步.宝宝辅食之鳕鱼菠菜丸的做法步骤 第5步

    小勺挖鱼泥一个个往沸水里丢,丸子煮透漂起便可出锅

  6. 第6步.宝宝辅食之鳕鱼菠菜丸的做法步骤 第6步

    其余的平铺冷却然后冰冻起来,成冰球后四个一袋分装好

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